5月29日下午，由学工部（处）主办，服装学院承办的第七十六期辅导员沙龙在大学生活动中心207活动中心举办。为提升辅导员心理状态以及团体辅导的能力，本次沙龙特邀中国心理学会注册系统注册心理师肖婷进行情绪管理团体辅导，各学院副书记和辅导员代表参加本次沙龙。沙龙由服装学院党委副书记郭泰辰主持。

本次沙龙采取小组演示，其他人员观察学习的方式进行。小组内共有9名成员进行深度体验。肖婷采用了拆解情绪三成分的方法，引导辅导员们感受身体的反应、心里的感受，以及分析当时的反应机制，通过四折页，去梳理最近内心的烦恼。通过这样的练习，让辅导员能够更全面地理解和解读自己的情绪，并最终对事件形成更合理的判断和解读。

此外，肖婷还结合“生物-心理-社会”模型，梳理了情绪困扰的来源及其相互影响。她指出，生活中的偏差、痛苦的耐受性、认知固化和行为偏差等异常反应，往往是由这三方面的相互作用所引起的。通过深入的讨论，辅导员学习到如何通过团体辅导去从认知、感受和行为等方面重新构建从而达到干预和矫正心理问题，从不确定的陷阱中推动自我恢复。本次团体辅导指导最终在心理疏导小游戏“飘落的树叶中”结束。

通过这样的一套完整、科学的流程，小组内的辅导员都表示自己的压力有不少的放松，并且能够科学地认识自己的情绪，并对其进行适当的认知干预，打破内心的“心结”，同时也基本掌握了团体辅导的流程和注意事项，纷纷表示受益匪浅。

演示完后，肖婷也讲起如何进行一场科学有效的团体辅导的方法论。她指出，创建安全的辅导空间、让学生感到自由且不被拘束，是团体辅导成功的关键。同时，辅导员或者心理咨询老师要做好破冰工作，可以通过诸如“同舟共济”这样的心理小游戏打破僵局，让学生感觉自由，以建立信任和连接，帮助学生放下内心的束缚，从而更有效地进行情绪疏解和团体辅导。

此次活动不仅为辅导员提供了宝贵的情绪管理经验，也带来了团体辅导的切实的方法论。学工部、心理中心和相关院系负责人表示，这样的活动在未来将会继续开展，通过不断的实践和探索，进一步提升辅导员的心理健康水平和心理辅导技能，更好地走进每一个学生心中，用心、用爱、用情做好学生工作，不断提高育人能力和辅导员工作水平。